何回か書いてますが、今年は春から夏に かけて仕事でかなり滅入り精神的に不安定になりました。今の仕事はすでに20年を超えていますが、これほど落ち込んだのは初めてです。精神科にも通い体調も崩しました。
夏頃から仕事のことで愚痴を言い合える女性が現れたんですが、知り合うほどに情がうつり始め想いを寄せるようになりました。一旦は頭の中を切り替えたんですが結果的に振り回されてしまい、かなり落ち込む羽目になってしまいました。結婚してからは恋愛感情を封印していた（つもり？）ので、精神的には今も立ち直れていません。理性的には納得しているんですが、本能というか感情面では整理できていない状態です。
他の人はどうか分かりませんが、私の場合どうやら２つのことを同時に悩むことはできないようです。このことがあってからは仕事の悩みの方まで考えることができなくなって、適当とまではいかないですがあまり深く考えないようになってなんとかこなせています。
また、悩みとまではいかないのですが夫婦関係もこの２，３ヶ月は険悪な状態が続いていますが、このこともまだ考える余裕がありません。今後、もっと大きなトラブルが起これば今の悩みもたいしたことなくなるんでしょうが、そんなトラブルはもう起こってほしくないし、今の憂鬱な状態も長続きしてほしくありません。まだまだ時間がかかるようです。