15

ベンチプレス

20kg×8

60kg×8

80kg×8

90kg×3×2

プリチャーカール

19kg×10

24kg×10×3

ダンベルフレンチプレス

16kg×10×3

スミスインクラインベンチ

11.3kg×10

31.3kg×10

51.3kg×10

テストを一つだけ落とし留年したことをここにご報告いたします。

母親には何年足踏みするんだと言われました。

足踏みじゃなくてスクワットです。