・・【ビタミンDを多く摂りましょう】・ビタミンD①植物由来（きのこなど）のビタミ...

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・ ・ 【ビタミンDを多く摂りましょう🌻】 ・ ビタミンD ①植物由来（きのこなど）のビタミンD2 ②動物由来（魚、牛乳など）のビタミンD3 が存在します📖 ・ ビタミンD2やビタミンD3は肝臓に運ばれ、25(OH)Dになります。血液を取りこの25(OH)Dを測定することによって足りているのかどうかが分かります！ ・ 25(OH)Dが30ng/ml以下であれば、 ビタミンDを多く含む食品の摂取を増やしたり、 難しければサプリメントなどで補いましょう😊 ・ ビタミンDが妊娠率に繋がると言われてます◎！ 当院クリニックでも購入できますので、 まだ飲んでいない方は是非😉👆🏻 ・ #不妊治療してる人と繋がりたい#不妊治療#不妊治療をしてる人を助けたい#婦人科#女医#小山寿美江#医師#東京#千葉#西船橋#ビタミンd#サプリ #tokyo#chiba#nishifunabashi#doctor#woman#mother#baby#vitamin

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