今日は自宅からオンラインのみで開催したRIOYOGA練馬クラスでした
私は窓を閉めてエアコンかけず
動いていたら汗だくに
(今回からカメラの構図を少し変えました
)
来月は6/10がお休みで全3回開催です
(24日はオンラインのみの開催です)
)10日は今年も早稲田大学×狭山市の市民講座で講義を(「はじめてのヨガ」)担当してきます
2019年から4年ぶりの対面開催です
受講生の皆さまと直接お会い出来るの
今から楽しみにしています
さて、こちらは私のベランダで今年育った
青紫蘇を実家に植えるために準備した写真
今年は暑いせいかしその成長がすごく早いです
去年、練馬クラスのお客様にお裾分けした苗の子孫(しそは冬は枯れますが種で来年にまた芽が出ます🌱)が今年も無事に発芽したと聞いて嬉しいです
(今年も沢山繁っているので苗欲しい方いたら声掛けてください♫)
)