週末から驚くべき冷え込みですね
天気予報を見てなかったので
(テレビが無い
笑)
急に寒くなったのは
自分の体調が悪くなったのかと
ふと心配になりました笑
皆さま
とにかく暖かい格好で
温かい飲み物飲んで
どうぞ身体ポカポカにして
お過ごしください
さて私は毎週土曜日朝の
RIOYOGA練馬クラス以外に
隔週水曜日の夜20-21時で
友人のダンススタジオ
ダンススタジオTGRで夜ヨガを行っています
こんな感じで
超少人数制のため
席が埋まりがちですが(なので要予約制です
)
キャンセルが出て空きが出たり
前後の時間にクラス増設もしていますので
気になる方はご連絡ください
10,11月のスケジュールと料金
10/27 20:00〜21:00
11/10 20:00〜21:00
11/24 20:00〜21:00
料金は全てヨガマット無料レンタル付です
・初回体験1,000円
2回目以降は
・都度利用 2,500円
・会員チケット(入会金3,000円)
2回券 4,500円(1ヶ月間有効)
4回券 8,000円(2ヶ月間有効)
こんな感じです
予約はまだしないけど、気になる事がある
という方もお問合せフォーム↑よりご連絡ください
この前読んですごく面白かった本
ヴィレッジバンガードの役員？だった方が
めちゃくちゃ偏食で体を壊して
そこから仙人みたいな(暮らしをしている)人の
元で良いものを食べて回復していった話し
(貸し出したい位ですが
図書館で借りた本のため貸し出せず
)
