手……手がぁあーーーーーッなんかやべぇー感じだゅ今日……まづ「早朝5時の攻防」からの(草)両ふくらはぎの"こむら返り"で起床それなりにヤることヤリ~ぬ、ロードに出りゅが、後半、、、「ぁあ~なんか手ぇ痺れてんぬ~」・・・と確かに汗量パねぇ割には水分摂取量が劇的に少なねぇ今日この頃脱水か熱中症か・・・またヤっちまったか最後に、、、今日こそ仕上げっぞ