ちょっと調子が上がらない日々が続いているよ。

いつも一緒に遊んでいる娘には申し訳ない😓

さてさて、TOEICの勉強は少しずつだけど進んできているよ。といっても、今日は単語だけ。とにかく少し、小さいことでも毎日やれば身になってくからね。

意地でもやるよ。

やるならやる、徹底的に。

今日はラツーダを頓服で飲んだけど、まあ、悪くはないかな。今までの薬よりも効きは遅い気がするけど💦

今ね、買おうか迷ってるものがあって。

ビィビィアンウエストウットのネックレスなんだけど。わりとアクセサリーが好きだから欲しくて。

でもね、金欠(?)なんだよね。金欠というか、収入が減ってるからね。

どうしようか、迷う。一時期はヴィヴィアンウエストウッドの財布も使ってたよ。

金曜日、職場から2回も電話がかかってきて、マジで萎えた。辞めたつもりでいるからね。仕方ないことなんだけど、気持ちが揺れ動くね。

来年の進路、どうしようかなぁ。

2年前にサーフィンをした時。

これは始める前でウキウキしてたけど、まさか、地獄のレッスンが待ってるとは、、、。

双極性障害を良くする為に、運動がいいっていうから挑戦したけど、これは運動でもなんでもなかったね。大変だった。

全然話が変わって、夜寝る時に、寝つきが悪いと音楽をかけるわけよ。

で、最近わかったんだけど、INIの「Mirror」って曲を流すと、すぐ眠れる。凄くない❓

しかも歌詞も良くて、すごく心に響くから、療養中の俺を元気付けてくれるよ。

お試しあれ。

なんというか、俺はもう寛解にむけて色々なアプローチを自分にかけていきたいわけよ。

断薬は目指してなくて、もう薬を飲み続けるのは仕方ないとして。

好きだった勉強も出来るようになってきたし、音楽も好きなものが定まってきたし。

運動は、チョコザップで無理なく出来てるし。

起業に興味があるから、本も読み始めたし。

やってみたいことも見つけたし。

太鼓の達人が意外とストレス発散になるし。

肌のスキンケアには意外とこだわるし。

ファッションも好きだし。

また別の見方では、

料理は向いてないし、お金の管理は下手くそだし、偏食だし。

起業するに当たっては、財務管理はかなり重要だから、さすがにお金の管理は克服しないといけないな。

色々と自分を見つめ直すようになって、自己分析出来て、ここまで書き上げることが出来るようになったのは大きな成長かな。

令和の虎の影響も受けてるかも。いや、そうでもないや。次元が違いすぎる。笑

双極性障害になって良かったとは思わない。

だけど、暖かい人々に支えられてきたのは確かで、そういう方々への感謝は忘れられないね。

今はまだ後ろを向きがちだけど、何か前向きになれるきっかけを探そうと思う👍

一旦寝ついたけど、喉がかわいて目が覚めちゃった。

寛解に少し近づいた気がするよ。

双極性障害寛解への道40