「健康になりたければ家の掃除を変えなさい」松本忠男さん(著) | ぐったりへなへな

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先週の金曜日(6月8日)に放送されたTBSの金スマで

病院清掃のプロであり「健康になりたければ家の掃除を変えなさい」という本の著者である

松本忠男さんが出演され正しいお掃除の方法を紹介されていました。


私はハウスダウトやダニのアレルギー(ついでに花粉症)で

自分にとても関係のある内容に違いないと思って見たのですが、

今まで掃除をしても何となく感じていた「あまりキレイになった気がしない」という思いが

しっかりと証明されました(苦笑)


紹介されていた事の中で特に驚いたのが

掃除機は部屋の真ん中からかけるべきだという事。

それからホコリ掃除はいつも水拭きでやっていたのですが

乾拭きが正解だそうです;;


もともとお掃除は嫌いではなく自分なりのやり方で長年やってきましたが

番組を見た翌日からさっそく方法を変えました。

労力はいつもとそう変わらないのに部屋がぐっと清潔になるし

お掃除がより楽しいものになってとても満足です♪


番組で紹介された以外にも参考になればと本も読みたいのですが

図書館では予約者が多くなかなか借りられそうにないので

近日本屋さんで見てこようと思います(^^)


健康になりたければ家の掃除を変えなさい/扶桑社
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