今日、５０ｋｍ夜間歩行本番です

ナベブログへようこそ！

いろいろ忙しく活動しております

本日は午後から「鞆龍馬おもてなし隊」説明会へ参加するため、

鞆の浦に行きまして

そのあと、２０時から「５０ｋｍ夜間歩行」 にチャレンジします

夜間歩行としては第３８回（３８年続いています）

主催者の方々に感謝です！ありがとうふございます

私の参加は昨年に続き２回目です

今年も約８００名の方が歩かれると思います

フェイスブックでは、およそ１時間置きに状況配信しようと思っています

ご興味のある方でフェイスブックアカウントをお持ちの方は申請ください

http://www.facebook.com/kowa0315

ただ、夜中にスマホの電源が持つか心配です

一応、電池式充電器も持っていきます

あと、昨年も歩いたのですが、深夜３時～５時が強烈に眠くなります

とりあえず、生きてかえりたいと思います

山の想定最低温度はマイナス５度以下！　う～、考えただけで、さぶ．．．

昨年は私を入れて３名で歩くことが出来たのですが、そのお二人は

今年は所用があり、不参加。私一人で歩き切ります！

でも、私には強い味方が

１）いっしょに参加する伊豆田隊長、藤井ようこさん、などの知り合い、多数

　　←途中で「よっ！元気！」と言えればと思います

２）オムロン・ウオーキング・カウンタ

　　←約９万歩のカウントをしてもらいます

３）ダンロップ・ウオーキングシューズ（広島化成製）

　　←雪道でも確実に歩くことができるデジソールです

　　　　地元・福山の隠れた名品です

４）明石のメグちゃん先生から教わった指ヨガ

　　←一時は腰痛、肩こりで参加を断念しようかと思いましたが、

　　　　　「指ヨガ」で体調万全になりまいた。

　　　　　５０ｋｍ歩いている間、ずっと「指ヨガ」をやり続けます

　　　　　昨年は、５０ｋｍ歩行後、足が痛くて死にそうでした。

　　　　　今年は、どうなるか！楽しみです。

皆様、また、報告しますね！