約一ヶ月前、過去最大の体重を記録してしまった私
それから ちょこちょこ ジョギングしたり、
色んなダイエットに挑戦したり・・・
今日は50分ジョギングしてきました
日によって違うんだけど、２０～５０分くらい走りますｗ
滝のような汗がたまらん！！！(´∀｀;;;)
ちなみに、今挑戦してるダイエットは
ジョギング（週２～３日）
朝バナナダイエット（バナナだいすき！！）
シャングリラダイエット（たまに忘れる）
コアリズム（最近してない）
これくらいかな
衝撃なのは、これだけしてるのに、
まだ、１．５ｋｇしか･･･減ってないコト･･･
どんだけお菓子食ってるんだ
でも、アイスだけは止められないよ～～
練乳いちごバー・きなこもちバー・ＰＩＮＯ（抹茶味も！）・ぎゅぎゅっと（マンゴー）・・・おすすめです
こんな私だけど 頑張ります
目指せ○○ｋｇ！！
