食欲の春

3月の東京都フットサルカップを最後に所属チームを離れて、早2ヶ月もうそろそろ運動を始めないと太ってしまう。ということで最近仕事が終わってから走ってるわけですが、ただ走るのが苦手な自分としては逆に走るのがストレスになってしまい喰いにハシって太っているのが現状です。

ということで何かボールを使ったトレーニングはないのか！？

これから思いついたトレーニングを書いていこうかと思います。