初の「ヨガ教室」が開催されました。
初心者、初体験者ばかりの33名でのスタートです。
今月のテーマは“ビギナーズヨガ”でソフトな動きが
中心なのですが、バランスを保とうとする必死な表情や
曲がらない体に顔面を真赤にする姿が見られました。
笑顔のステキな高橋先生の1時間の教室は
あっという間に終わってしまいました。
次回の予定は12月5日(水)です。
午後6時から三芳農村環境改善センターで行います。
部員以外の方もお気楽に参加して下さい。
医療法人光洋会 ヨガ部
TEL：0470-36-2311