寝坊助のココが起きないうちに

ココのご飯を用意し、

ジジイの大農園のミニトマト 4本

に水をやる。

そしてジジイの朝飯を作る。

今日は正月より凄い

トマトジュース 2杯

アオサの味噌汁(即席)

目玉焼き

ハム

冷蔵庫から

タケノコ
佃煮 椎茸昆布
京都 しば漬け
高菜



麦飯の上に乗せてTKG!




これ便利!


目玉焼きが出来たら皿に移し


ハムを予熱で焼く。


TKGで麦飯一杯。


医者に言われて


 「塩分控えなさい」ので


薄味のタケノコだけつまんだ。


後は冷蔵庫に戻る。


そして濃い彼杵茶(ソノギチャ)


おもむろに食後の薬 9種類


何がなんだか分からないけどガーン


ハイライトは朝採れ


超フレッシュ苺🍓




「塩分を気をつけなさい」と


言われたけど、甘い物に対する


先生のお言葉は無かったからね!


後はリクライニングに座って


晩酌の作戦考慮ちゅうに


寝落ち!