＊自分史上最高の幸せ革命＊
～仕事・婚活・人間関係・パートナーシップ～
どんな事も♡最高に楽しみながら愛される私になる
愛され女子プロデューサー 相田 千春です。
自分の事を好きになりたいです
もうもう
凄く素敵な言葉だったので
シェアします♡
「 自分を好きになる 」
って私的にはこう思います♡
好きな時もあるけど
何をやっているんだ～って
自分で自分に思って
ストレスになる時も私も
当たり前にあるんですよね＾＾
例えばこんな事（(笑)）
私は文章力がないって思っていて
それでも、クライアントさんは
ブログを読んでいてくれる方なのですが
多いのですが
そんな現実にめちゃくちゃ感謝しているのです。
（ありがとうございます
）
正直ブログは自信ないし
これ誰が読んでいるんだろうって
思っていた事もある
そんな自分のできない事に
フォーカスしている時って
どんどん自信も無くなって行くんです。
でも
「やりたい」からやっている。
「届けたい」から書いている。
そんな自分で良いって
自分で自分を認めると
心がホットするんですよ＾＾
落ち込む時や
悲しい気持ちになっている時は
ハッと気付くんです。
私が自分を虐めている
だから
私が悲しんでいるって
それで
その後に思うのです。
いやいや
その努力をしている自分って
凄いよな～ってね＾＾
自分を好きになれないって事は
自分と誰かを比べてしまって
それに劣っている自分が嫌なのか？
それとも
自分を好きにならなきゃ
この先自分の幸せは無いと
思っているのか？
etc
人それぞれ理由は別々だと
思うのだけど
先ほど書いた私の話と一緒んで
「好きにならなきゃいけないと思うから」
余計に好きになれなくなると思うのです。
その解決策は！！
専門用語で言えば
自己受容と言うのだけど
この意味は
自分のことを好きになれない
そんな自分もとりあえずは♡
そう言う自分だと認める事で
心がスッと楽になりますよ＾＾
そして
そこからが大切なポイントなのですが
やっぱりこれ！
なのですよ＾＾
シンプルなのですが
好きな事を沢山見つけて
それを、やって行けば
幸せな時間は増えるのです♪
自分で自分を虐めるよりも
自分自身にこそ
ホッとする言葉や
自分が自分に喜ぶ事を
して行く努力をする事
自己肯定力を伸ばす努力をすると
毎日が楽しく感じれるし
楽しい時間も増えるし
幸せオーラが半端なく出ます♡
幸せになりたい♡
結婚したい♡
人生楽しみたい♡
と思った時こそ
自分で自分を大切に
自分に肯定的な言葉をかけていると
自然と
自分を好きになりたい
なんて言葉も思い付かなくなりますよ♪
そんな方法はもっと詳しく
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併せて読んで頂けると
とっても嬉しいです♡
私も過去に
職場の人間関係が
うまく行かないとか
自分の気持ちを上手く言えなくって
後悔していた時がありました。
自分を大切にする事で
仕事も家庭も人間関係も
沢山の幸せを手に入れました。
自分で自分を大切にする事が
もっとも
自分も関わる周りの人達とも
愛し愛される関係になる早道です♪
あなたにも
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