こんにちは
~人生180度変わる~
自己肯定力アップで恋愛・婚活もうまく行く!
あなたらしく楽しみながら、愛される私になる方法
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
セッションや講座で
みんなの幸せな報告をお聞きして
私も元気をいただいています
12月に入って
寒い日が続いているからこそ
幸せな報告は心が温まります。
ありがとうございます❤︎
さてさて本題に入りますね♡
あなたに
ダイレクトにお聞きします
あなたは、今よりもっと
幸せになりたいですか?
みんなきっと
答えは「イエス」じゃないでしょうか?![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今が十分幸せ・・・![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そう言う方もいらっしゃるでしょうし
もっとハッピーに過ごしたい・・・
そう感じている方も
いらっしゃるでしょうね。
もし、今よりも
もっともっと幸せになりたいのなら
ぜひ、この言葉を
口癖にしてみましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
口癖、ですから
日頃から意識して、この言葉を
口にするようにするといいですよ。
それは、こんな言葉。
「私は愛されて幸せになりました」
「幸せになりますように」ではなく
「幸せになりました」と過去形で書くほうが
力を発揮するんです。
「幸せになりますように」という言い方は
「幸せになりたい」という状態を
叶えてしまうから・・・。
幸せになりたいだから
いつまでたっても
本当の幸せは叶わないのです(-_-;)
でも、無理に言い切ることに
ちょっと違和感を感じる・・・。
そういう方は
「どんどん幸せになっている」
「幸せになりつつある」など
現在進行形にする、でもオッケーです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
なぜ「言い切ることが必要か」というと
これは脳の仕組みが
大きく関係しているもので
「脳は否定形を理解しない」
ということがあるんです。
例えば「受験で失敗しない」と願っても
脳が認識しているのは
「受験」と「失敗」という単語のみ。
ですから脳は
「受験に失敗する」ことが
潜在意識に刷り込まれ
いつのまにか
「受験に失敗する」行動を
とりがちになるんです。
使っている言葉が
現実を変えていくのですが
どんな言葉を使っているかは
とても大きなカギになります。
愛されて幸せになりました
たくさん愛されて
幸せになりつつありますなど
言葉が変わるだけで
こころの在り方も
少しづつ変わっていきます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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言葉を変えていくことで
知らないうちに
なんとなく前向きになっている
そんな感じかもしれません。
私もできるだけ
否定形ではなく
「〇〇できました!」と
自分に宣言するようにしています。
例えば
「最高の仲間に恵まれ
常に前を向いて楽しく働くことができています」とか
「関わりあう人と
心地よい関係を築くことができています」など
これを「アファメーション」
(肯定的宣言)と言います。
アファメーションっていうと
なんだか難しく感じちゃうかもしれないけれど
決して難しいことはありません。
日常使っている言葉では
できるだけ否定形を使わないように
心がける・・・
そんな感じに捉えてみるといいですよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
繰り返しになりますが
使っている言葉が
あなたの人生を変えていきます。
どんな言葉を使っていますか?
ネガティブな言葉ばかり使っていませんか?
もしそうなら
一度、自分が使っている言葉を
チェックしてみるといいかもしれません![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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愛される人も幸せな人も
必ずやっている事は
「自分が楽しめる事」を意識しています![ふんわり風船ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/475.png)
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