こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
「恋愛がうまくいくようになりたいなら
自分のことをもっと好きになりましょう」
よくそう言われていますし
このブログでも、そのお話をお伝えしています。
何回か、書かせていただいてます
この流れがありますよね。
でもね～・・・。
もしかしたら、そういう記事を読まれたとき
こう感じている方もいらっしゃるかもしれませんね
「言ってることはわかるんだけど
その【自分を好きになる】っていうのが
なかなかできないんですよね」
って・・・(^_^;)
そして多くの方が
「自分を好きになる」＝「自己評価を上げる」と
思っています。
「自分の評価をあげる」ことによって
「自分を好きになり」
その結果
「自信が持てるようになる」
そう解釈しがちなのですが・・・。
これ、実は違います。
確かに、自分を好きになれば
自分に自信が持てるようになります。
これは事実
でも、自分の評価を上げても
自分を好きになることはできません。
自分を好きになる方法を間違えているんです。
自分を好きになるには
どうしたらいいと思いますか？
実は、自分を好きになるためには
「自己肯定感をあげること」が大事なのですが
この自己肯定感っていうのは
「すごい自分を評価する」のではなく
「ダメな自分も受け入れる感」のことを言うんです。
どの人もみんな、「ダメな部分」を感じながら
生きていますよね。
そういった部分を嫌ったり、ダメ出ししているから
自分を好きになれないのです。
ということは・・・。
そういった部分も、受け入れていったり
許せたりしていることで
自己肯定感はあがります。
そして、自分を好きになり
自信もでてくるんです。
あなたは自分を好きになる方法、間違えていませんか？
１００点を目指そうとしていると
どんどん自分に自信がなってしまう。
今の自分で１００点って思えた時
全ての見方は肯定できる見方になっているから
自分自身の満足度も上がるはず♡
そんなあなたになった時
恋愛も仕事もうまく行って
あなたらしく輝きながら理想の未来が叶います
その為の方法をより詳しく
下記メールレッスンで解説しています
愛され女子診断100チェックリスト無料🎁
