こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
こんなご質問をいただきました。
いろんな質問をいただいて思うのは・・・。
本当にみなさん、自分自身に対しての
見方がきびしいんだなあとおもう。
もっともっと、
自分に優しくなると良いのにな〜って(^^)
「うまく会話ができない」と書かれているけれど
こうしてちゃんと
自分の思いを表現することができているんですよね！
前よりもましになったとは感じる・・・ということは
以前より、確かにステップアップしていて
その段階をちゃんと踏んできた、ということですよね？
それだけ「できていること」があるのに
私はまだまだだ・・・って、自己評価してる。
とても自分に厳しいです
まずは、そうやって自分に厳しくすることを
やめてみましょう
（そう感じてる私がいてもいい）って
ちゃんと自分に言ってあげてみて！
大事なことなので、繰り返しますね。
「ちゃんと自分に言ってあげましょう」
こうやって自己対話を繰り返すことが
自分を好きになるための「必須科目」
昔、私のメンターが教えてくれた言葉に
こんな言葉があるんですよ
そうやって自分を大事に扱うこと。
このブログでも、何度も書かせていただいてるけど
それだけ、大事なことなんです
本当に自信をつけたいのなら
自分のダメなところ、嫌だと思うところも
「そんな自分も愛しい」って
言ってあげることが大事なんです。
「そんな自分でもいい」
「そんな自分も愛しい」
「そんな自分が大好き」
自信をつけるために
とっておきの言葉が
こういった「自分を認める優しい言葉」なんです。
その時にこころがモヤモヤしても大丈夫
言い続けていることで少しずつ
（あ・・・そうかも・・・）って感じるようになります
下記メールレッスンでは
さらに詳しく解説しています
10daysメールレッスンで
10日で恋愛も仕事うまくいっている
愛され女子になる方法を無料公開中
愛され女子診断100チェックリスト無料プレゼント
♡ご登録は画像をクリック
【無料サービス】
LINE公式＜プレゼント２点＞
・自己肯定感診断チェックシート
・美しく痩せるインナービューティー集P１６
・月曜朝配信
「勝手に自己肯定感が上がる言葉を配信します」
公式ＬＩＮＥ＠ご登録はこちらから
日本愛され女子協会YouTube
協会YouTubeを見ると得られる事♡
・人生が180度変わった現実とは？
・周りの目が気になって自分らしくいれなったのに今は違う
・旦那さんとの関係が良くなった
・恋愛、人間関係に悩んでいる人へ
etc
愛され女子協会ホームページは下記画像をクリック
