こんにちは
～人生１８０度変わる～
自己肯定力アップで恋愛・婚活もうまく行く！
あなたらしく楽しみながら、愛される私になる方法
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
今日は、昨日の記事
「自分を大切にする方法8つのポイント 前編」の続編になります
①自分の本音に耳を傾ける方法
②やりたいことや悩みなどを、紙に書き出してみる方法
③他人の評価や世間の目を「気にしないように意識する」方法
④【仕事での悩みがある場合】
本当にその仕事をしたいのか
どこに喜びを感じられるのか、などを一度振り返ってみる方法
を書きました。
本日は後編の４つを書いていきます。
⑤【 恋愛で悩みがある場合】
我慢して相手に合わせすぎないようにする方法
⑥やたらに自分を責めない方法
⑦まずは「自分！」そのあとに「他人」でいい。
⑧実際に、こころが「嬉しい、楽しい」と感じる時間を増やす方法
本日はについてを書いています♡
下記では「前編」「後編」まとめています♡
できるところからで構いません。
ぜひ、トライしてみてくださいね
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