こんにちは

一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。

 

 

 

この様な気持ちになる事ありますか?

 

 

「朝から気分が重いです」

 

「職場の事を考えると気分が重く行くのが嫌になる」

 

「人間関係にうんざりして気分的に疲れます」

 

「どうして〇〇さんはいつもあんな事を言うんだろう?って考えると気分が滅入る」

 

恋愛・仕事・パートナーシップでの悩みを

沢山お聞きします

 

 

そして今まで開催してきた

1day講座ではこんな話が一番多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

大きく分けて

・自分に自信が無い!

・人間関係の話し!

はお聞きしない事が無いです。

 

 

アドラー心理学でも

「すべての悩みは対人関係の悩みである」

と言われています。

 

 

過去は私自身の人生が180度変わった体験は

「職場の人間関係を改善した事ですよ♡」

 

 

私にどんな変化が起こったのか!

一番大っ嫌いガーン

一番苦手ガーン

 

 

と思っていた方と

上手く行かないマインドを手放した事で

 

 

その後は・・・

 

 

なんと・・・!一番仲良くなった事です。

 

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嫌いな人から逃げていても・・・
避けていても・・・
 
 
確かに、その瞬間や
その場は離れられますが
 
 
そんな自分自身の苦手ポイントから逃げても
 
 
その後も同じ悩みは
人を変え、形を変え、場所を変えて・・・
 
 
何度でも同じ事は起こります。
(これは人生の法則ですね!)
 
 
その件に関しては
過去私も散々経験した一人です。
 
 
 
 

 
では!本日は
 
 
朝気分が重くなる事に対して
沢山解決策はあるのですが
 
 
あえて1つ
多くの方がやっている事をお伝えしますね♡
 
 
気分が重くなる理由の解決策

 

なぜ気分が重くなるのか?実は!

 

 

帰宅しても

ずっとその日あった嫌な事ばかりを考えてるからです。

 (1day参加者様&他お客様にはお話ししていますよ♡分かりますよね^^)

 

 

今まで出会って来た方々の大部分

そして

過去の私自身もやっていた大きな失敗がこれです。

 

 

お風呂に入っている時

夜寝る前

 

 

ずっと・・・・

 

 

「あの人はどうしてあんな事を言うんだろう?」

 

「どうして効率良く仕事が出来ないんだろう?」

 

「どうして彼は連絡くれないんだろう?」

 

「私はどう思われていいるんだろう?」

 

「なんで分かってくれなんだろう?」

 

 

気付けば・・・

無意識に無数の言葉が勝手に

頭の中を駆け巡り

今ここに意識を集中する事も出来ず

 

 

だらりだらりと考える毎日。

 

 

自分の大切な時間の「ONとOFF」

の切り替えが出来ない方が多いです。

 

 

だから必然的にエネルギーが下がった状態になります。

 

 

 

 

 

なぜ?切り替えが大切なのかは?

 

 

 

 

理由は・・・・

 

 

寝がけの時間帯は

エネルギーを上げるにはとても大切な時間帯です。

 

 

寝がけの時間はマイナス、ネガティブな事を考えていると

潜在意識にそのマイナスをループさせてしまうからなのです。

 

 

潜在意識も汚れ→エネルギーが下がる

(必然的なルールです)

 

 

潜在意識が汚れた状態になり

朝起きた時にが気分が重くなっているんです。

 

 

今の現実は潜在意識が97%現実化されていると言われています。

(書籍によっては90%や93%とも書かれています)

 

 

そして、潜在意識に何が一番刷り込まれやすいのか?

 

 

一番は自分自身の口グセです。

 

 

だから!

無意識の口グセはすご~く気を付けるポイントなんですよ。

 

 

とは言っても切り替えが出来ませんって方は

 

 

次回、開講する「愛され女子1day講座」では

 

 

・潜在意識の活用法や

・セルフイメージを上げる習慣術

・エネルギーを上げる方法も

・ネガティブ 思考と食事の関係性

 etc

 

も詳しく解説いたします♡

 

 

 

 

 

 

 
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愛され女子
 
 
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