楽しい・心地良い・幸せな気分を増やすには・・・♡

こんにちは。

人生が180度変わる!
「自分で自分を大切にしながら、理想の未来を3ヶ月で手に入れる」

～自分シフト⇒理想の未来を手に入れる～
自分シフトアカデミーを主宰している相田　千春です♡

はじめましての方へ

人生が180度変化し「理想の未来」を手に入れた方法、クライアント様の変化・日常など書いています

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今日は私もクライアントさんとのセッションはお休みです。

明日は朝からまた大好きなクライアントさんとセッション。

今から楽しみです♪

話は元に戻します＾＾

久しぶりなお友達とのランチ＆ティータイムは

私のとっても心地良い時間でした。

好きな人と楽しい時間を過ごすと決めていたので

当たり前なんですが!!

友達は最近落ち込んでいたのですが

数時間で、楽しいくなり

「落ち込んでいた自分から今が最高に変わりました」

その秘訣は!!

どんなに落ち込んでいても

どんなに今が最悪

と思っていても

瞬時に、プラスにエネルギーに切り替わる方法は

ズバリ!!

「感謝できる事は何かな？」

と感謝に意識を向ける事です。

なんだ!!良く本などで見るよ

と思った人もいるかも知れないですね。

でもそう思ったあなたは

きっと「マイナス」や「ない」を見る習慣になっているから

そう思ったのかも知れません。

そう感謝の意識や、いま「ある」モノを見る習慣が出来ていないのかも？

私達人間って凄くシンプルで

意識を向けた方に現実は流れると言われています。

どんな出来事がおきても

習慣で、「感謝」や「ある」を見ている人と

「マイナス」な捉え方や「ない」を見ている人とでは

表情も、オーラも、その人から感じる印象なども

全く違って来ますよね。

今日の友達も、ここ最近

「モヤモヤ」や「苛立ち」などを感じて

自分自身がメチャクチャ、エネルギーが下がっていたらしいけど

そんな自分にお知らせのようにここ最近

「感謝」「感謝」と他の方からと私に会って立て続けに言われて

視点が変わった瞬間

スッキリして目が覚めた様な感覚になったそうです。

あなたも

幸せな気持ちでいたい。

いつもエネルギー高くいたい。

笑顔でいたい。

楽しい瞬間を多く持ちたい。

心地良い自分でいたい。

綺麗になりたい。

ｅｔｃ　・・・・

など思ったら、どんな時も

落ち込んだときほど

「今感謝出来る事はなんだろう？」

と感謝に意識を向けるだけで現実は違って来ますよ。

全ての悩みの根本原因は

「自分で自分を大切にしないから」

「感謝に意識を向ける事も自分を周りも大切にする事です」

全ては習慣だから、

習慣になれば変わります＾＾

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