こんにちは。

人生が180度くるん!と変わる 
心満たされ美人の私になる <幸せの法則>

ライフアップカウンセラーの 相田 千春です。


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「万年ダイエットから卒業」

第2回目を 4月26日(木曜日)

第3回目を 5月24日(木曜日)

の日程で開催します^ ^

【各回料金】
   5000円

連続3回目の講座となります。


【場  所 】
新潟市内中央区となっております。
 (お申込み後、ご案内させていただきます。)


【時  間】
各回  10時半〜12時半

その後は行ける方はみんなで

ぶっちゃけランチ会へGO!!^ ^

【人  数】

12名   残 3名となります♡

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こんな想いの方はご参加下さい。


☑なかなか1人では続かない!

☑みんなと一緒にダイエットしたい!

☑楽しい目的を持ってダイエットしたい!

☑いろいろ学びながら、仲間とダイエットした!



現在はプレ企画です。


途中からの参加でも良い!って方は

残席3名様まで受け付けてます。




その後6月には


ご参加者皆様で着たい服を着て

普段行かない所に出かけて

めいっぱい楽しむ企画です♪



その他の特典といたしまして


会わないはLINEで繋がっていて

「お互いの気付きや!!」

「続いてませんーー!!」

「本日○○して来ました」



などなど!!

お互いの状況が分かるトークなども^^



この企画はご参加者様と主催の私達も一緒に

「ダイエットをする!!」という企画です^^



万年ダイエット卒業!!お申し込みはこちら


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【心の面からお話しすると!】


私が「心理学」を学んだ方からは

「心と体は密接に関係しています」

「心の状態=体の状態」として現れる!!

と言われました(笑)




そしてね!



「たくさん食べていまう人」

「ちょっと太っている人」で

お腹が空いて食べている人は

どのくらいいるだろう?って!




私自身も何度も経験しているから

分かるけど!!



食べ過ぎちゃう人はほぼ

「満たされない気持ち」を

満たしたくて食べちゃうんですよね




忙しい!、○○しなきゃ!、寂しい!、イライラ!

など!




その感情を

満たすための行為が食になっているけど

根本の感情が、満たされない限り

食べても食べても満たされない。

って、事を言われました(笑)




アイタターーでした(笑)



後は生活習慣が変わったのに

以前のまま食生活も変えていない!




私自身、

このお仕事を本業にしてから

これを痛感しました^ ^




そして!何と言っても

身体は食事で作られるし

身体、食、心は密接ですね^ ^

(適度な運動、食事、心)

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そんな話も含め・・・

今後の内容をお知らせしますね^^



【発酵専門料理教室ラビアンローズ 石澤清美】から

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【第2回目】

身体が変わる!!
 若くなる食事のとりかた5カ条!!
 意識を変えてみよう♪



【第3回目】
ずっとダイエット中でいいの?
綺麗な身体を維持する
発酵食活用法


【ライフアップカウンセラー 相田ちはる】から

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【第2回目】
「やっぱりダメ!!からの脱出」
 理想の私を決める 5つの方法。


【第3回目】
「潜在意識から学ぶ!」
 どんどん目指す自分になるための方法。



の内容でお伝えします。



第1回目ご参加者様の声です^ ^

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S・K 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


ダイエットが続かない。

スイッチが入らない。

【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


1人よりみんなでのほうが気合が入ると思いました。


【実際に参加してみていかがでしたか?】


考えが変わりました。

お話し聞けて本当に良かったです。


【私達講師の印象はいかがでしたか?】


みなさまやさしく分かりやすくお話しして下さったり、

みなさま綺麗です。




N・S 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


ダイエットが長続きしない。


【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


テーマがダイエットという所にひかれました。


【実際に参加してみていかがでしたか?】


同じ仲間と目標を持てそうで、くじけずにダイエットできそうです。

【私達講師の印象はいかがでしたか?】


みなさん感じが良かったです。




T・S 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


なかなかやせない。

冷えやすい。

【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


やっぱりダイエット。

【実際に参加してみていかがでしたか?】


勉強になった。

やる気が出ました。

続けられそうです。


【私達講師の印象はいかがでしたか?】


すばらしい!!のひとこと!!


12名様    残り  3名様となります。

万年ダイエット卒業!!お申し込みはこちら


【発酵専門料理教室ラビアンローズ 石澤清美】さんが

とっても魅力的な記事をブログで書いてくれました。
読んでみて下さいね^^





【心満たされ美人の私になる♡】

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最後までお読みいただき有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて。


人生が180度くるん!と変わる 
心満たされ美人の私になる <幸せの法則>

ライフアップカウンセラーの 相田 千春でした。