こんにちは。

人生が180度くるん!と変わる 
心満たされ美人の私になる幸せの循環法則

ライフアップカウンセラーの 相田 千春です。




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先週は「万年ダイエットから卒業」
のイベント


第1回目の開催でした^^



この企画は!
食・身体・心!!は
ダイエットに全て欠かせないテーマ!



講師は個々に活動は別々ですが、
ここに来るといろんな事が聞ける!!
私達自信そんな場所が欲しかったんです♪



そして、
1番のメリット!
参加者みんなで目標の自分に向かう!!って事


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そんな目的で開催しました^^



今後このメンバーで3回の連続講座で
この会を運びます^^



第1回目は、

【発酵専門料理教室ラビアンローズ 石澤清美】から

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当日はこちらのイベントでしか食べられない
砂糖を使わない糀スイーツ&ティータイム付き❤︎


ダイエット時でも罪悪感の無いスイーツ
甘酒あんこの和風パフェ!!
しかも中身のグラノーラ、
金の桑茶の寒天添えも手作りと贅沢な1品!!

そして、なんと言っても
「麹水とダイエットと発酵食の話!!」

とても貴重なお話しが聞けました。



【wombman魅宮ぱん開発者 chizuru】

【wombmany薬石エステティシャン Rumi】から

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下半身痩せのエクササイズと
リンパ流しを伝授!!
ふんぱんで血流を良くする話!!

即実践出来ます。



【ライフアップカウンセラー 相田ちはる】

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私からは、
どうして、ダイエットが続かないのか?
3日坊主のなる理由!!
リバウンドをする理由!!
などをお話ししました。





そして、その後は
「ぶっちゃけトークランチ会へGO!!」
そこでは、目指す自分を決めて
みんなで決意表明をしましたよ♪


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そして、
この日からLINEでみんな繋がって
報告&日々の自分をシェアしています^^




私達も一緒にダイエットをします^^



この講座連続講座で、
今後、4月、5月も行います^^



そして、
6月には達成記念として
みんなで着たい服を着て
普段行かない所に出かけます^^




そんな・・・
連続講座3回
ランチ会3回
お出かけが着いた
講座今後も開催いたいます♪




1人では続かない
ダイエットでも
みんなで行うこの企画!!



1人では中々続かない方次回一緒にどうぞ^^



こんな思いありませんか?


当日講座で話す内容を一部ご紹介します^^


一つでも当てはまる方は是非おこし下さい。


ダイエットをしたいけどいつも3日坊主!!その正体をしりたい^^

リバウンドをする理由を知りたい

足痩せ、ヒップUPにはどこを鍛えたら良いかを知りたい方

自宅で簡単に出来るo(^▽^)o
 ながらエクササイズを知りたい方。


ダイエット中でも我慢しないで食べられる
 罪悪感のないスイーツを知りたい方。
                      他etc♡


万年ダイエット卒業!!お申し込みはこちらをクリック!!


いつもいつも痩せたいと思っても!!


「痩せたい」そんな思いがあるのに
ついつい3日坊主になるなりませんか?



「今日だけは良いや!!
明日からまたやろう^^」




そんな感じで自分にいい訳して
また同じ事の繰り返し!!



痩せたのにまたリバウンド!!



そのくり返しで、
「あーまただーー!!」(笑)



そんな思いで!
1人だとついつい
自分にあまくなるよねーーー!!って^^



昨日みんなで話していました(笑)



あなたは
そんな事無いですか?



なので・・・
同じ思いの方!
「痩せるー!」って思いある方^ ^



私達もご参加者様と一緒に
ダイエットをします^^



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講座後!!^^「痩せたい人ぶっちゃけトークランチ会」



この日講座終了後は行ける方は
場所を変えてランチ会を行います♪



そこでは、講座後の
ご質問や!!



「これからの思い!!」



「どうなりたいのか?」!!など



みんなでシェアして
共感しながら楽しいお食事をしましょう♪



※ランチ代は講座料金とは別になります。
 各自ご自分のランチ代をお支払い下さい。




更にこの会にご参加者様の特典として


一定期間を決めて
ダイエットに成功したら!!



ドレスアップして普段行けない
素敵なお店にみんなで行きましょう♪♪



勿論!!
講座ではこれに挑む
大切な知識をお伝えします^^



1人でやるより
みんなでやれば!!



楽しみながら^^
出来ること間違い無しです♡


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ご参加者様の声

S・K 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


ダイエットが続かない。

スイッチが入らない。

【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


1人よりみんなでのほうが気合が入ると思いました。


【実際に参加してみていかがでしたか?】


考えが変わりました。

お話し聞けて本当に良かったです。


【私達講師の印象はいかがでしたか?】


みなさまやさしく分かりやすくお話しして下さったり、

みなさま綺麗です。




N・S 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


ダイエットが長続きしない。


【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


テーマがダイエットという所にひかれました。


【実際に参加してみていかがでしたか?】


同じ仲間と目標を持てそうで、くじけずにダイエットできそうです。

【私達講師の印象はいかがでしたか?】


みなさん感じが良かったです。




T・S 様

【お茶会ご受講いただく前、悩み、思いなどございますか?】


なかなかやせない。

冷えやすい。

【お茶会参加の決め手はなんでしたか?】


やっぱりダイエット。

【実際に参加してみていかがでしたか?】


勉強になった。

やる気が出ました。

続けられそうです。


【私達講師の印象はいかがでしたか?】


すばらしい!!のひとこと!!



今後参加ご希望者様には
また次回の開催ご連絡をいたします。




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最後までお読みいただき有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて。


人生が180度くるん!と変わる 
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ライフアップカウンセラーの 相田 千春でした。