こんにちは。
120日でストレス0を目指す方法！他人を気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
毎日寒い日が続いていますが
体調気を付けて下さいね^^
これから埼玉のクライアントさんと
ZOOMでセッションです^^
毎日クライアントさんと
セッションをして、どんどん
前向きになる人を見ていると
とっても嬉しくなります。
でね、さっきお仕事の合間に
ある方とお茶をしていて・・・
「今に満足していない・・・
仕事も辞めたいけど
周りの事とか考えて辞めれない方」
に対してどうアドバイスしますか？
と聞かれました^^
私自身!!
セラピーを受けた時の課題が
「同じ様な事だったので」
少し反応してしまいました^^
まずは・・・
「自分が今後どうなりたいのか？」を
自問自答すれば良い^^
例えば過去の私であれば・・・
デスクワークのお仕事で
職場の人間関係で
同じ所でつまずく毎日でした(笑)
そんな時・・・
考えて「辞める!!」という事も
選択肢の一つでした。
でも、
つまずく所はいつも一緒で
今その現実から逃げても
また同じ事の繰りしだなと思った訳です(＞_＜)
だから・・・
「もう辞めない!!」と決めて
「自分の気持ちを整理して
この課題と向き合う事を決めました」^^
でもね....
決めたけどどうすれば良いのか
方法が分からなかったんですね。
そんな時偶然に出会ったセラピーで
「理想の自分になれる」と聞いて
「これだーー!!」と思い受けてみました^^
そこからの変化が凄かった^^
「自分の感情と向き合って」
自分に違和感のある事はしない^^
人に対して「自分の意見を言う事が嫌い」
私の所に来てくれる方って
恋愛でいつも
「ダメンズ」とばかり付き合うとか
いつもいつも「ネガティブ思考で」とか
「自己肯定感」が低くて・・・とか
「輝いて素敵な恋愛をしたい」・・・
やはり・・・
いつもの自分を分かっていて
「でもどうしたらそうなれるのか？」
って困っている方ばかり^^
私は受けて感じたのは・・・
「宇宙の法則も」
「エネルギーの力も」
「原理・原則も」
もっと前に知っていればなーーーーって事ばかり(＞_＜)
自分にいい事をしているつもりが・・・
全く真逆の事をしている事が多かったんです(＞_＜)
そんな時まず・・・
「いつもの自分を手放す方法を考えてみて!!」
悩むのでは無く
「解決策を考える^^」
貴方はいつまでも
同じ事の繰り返し・・・を選びますか？
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2月枠：満席となりました^^
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ため息まじりの日々は卒業!!
＜サクッ!と理想の現実を叶える＞
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11月枠満席
12月枠満席
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新潟・静岡・大阪・東京・岡山・神奈川・埼玉・長野・・・etc
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仕事も辞めたいけど
周りの事とか考えて辞めれない方」
に対してどうアドバイスしますか？
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「同じ様な事だったので」
少し反応してしまいました^^
まずは・・・
「自分が今後どうなりたいのか？」を
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同じ所でつまずく毎日でした(笑)
そんな時・・・
考えて「辞める!!」という事も
選択肢の一つでした。
でも、
つまずく所はいつも一緒で
今その現実から逃げても
また同じ事の繰りしだなと思った訳です(＞_＜)
だから・・・
「もう辞めない!!」と決めて
「自分の気持ちを整理して
この課題と向き合う事を決めました」^^
でもね....
決めたけどどうすれば良いのか
方法が分からなかったんですね。
そんな時偶然に出会ったセラピーで
「理想の自分になれる」と聞いて
「これだーー!!」と思い受けてみました^^
そこからの変化が凄かった^^
「自分の感情と向き合って」
自分に違和感のある事はしない^^
人に対して「自分の意見を言う事が嫌い」
だったけれどいつの間にか
「自分の意見を話して」
周りとの関係も良くなった^^
今まで自分が苦手だなーーー
と思って事が「スルリ」と出来ている自分が
とっても心地良く^^
こんなに毎日が楽しくなるなんて・・・と
「セラピーを受けた自分に拍手でしたよ^^」
「自分の意見を話して」
周りとの関係も良くなった^^
今まで自分が苦手だなーーー
と思って事が「スルリ」と出来ている自分が
とっても心地良く^^
こんなに毎日が楽しくなるなんて・・・と
「セラピーを受けた自分に拍手でしたよ^^」
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いつもいつも「ネガティブ思考で」とか
「自己肯定感」が低くて・・・とか
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やはり・・・
いつもの自分を分かっていて
「でもどうしたらそうなれるのか？」
って困っている方ばかり^^
私は受けて感じたのは・・・
「宇宙の法則も」
「エネルギーの力も」
「原理・原則も」
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