こんにちは。
120日でストレス0を目指す方法！他人を気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
最近本当に嬉しいなと思う事が沢山あります^^
今年は凄い雪で
道路が酷い状態なんです(＞_＜)
こんな雪は最近見た事が無い
そんな風に思っていたんですね。
そしたら、
先日通りの多い道路で
スリップして動かなくなってしまいました。
焦っていたら、
反対側の方も渋滞でして
男性お二人が車から出て来て
私の車を押してくれるんです。
その日は、雨も降っていて
雪もグチャグチャな状態だったから
めいっぱいアクセルをふかしたので
その方々は沢山の雪を浴びていました。
ですが・・・
「頑張って!!」と私に声をかけてくれて^^
そうやって、
人の温かさを感じて
何だか心が温かいんです^^
前置きが長くなりました(笑)
そんな流れで昨日もセッションでした。
そしたらクライアントさんが
本などで「運が良いと信じる・思い込む」と
「運が良くなる」って書いてあるけど
「どう信じて思い込めば良いのか？」
分からないし「思えない」って話していました。
私論ですが・・・
いつもどんな時も
「有り難かったな!!」
という所に繋がっています^^
「視点を変える」とでも言うのかな^^
例えば・・・
子供を産んで4ヶ月の時
主人の転勤で初専業主婦、
初子育てで大変だったんです(＞_＜)
毎日話しも出来ない子供との毎日。
私はこんなはずでは無かった・・・
と毎日不安と寂しさで泣いていたんですね(＞_＜)
ですが・・・
私がお引越しをして
1週間後にお隣に
「同じ年の先輩ママさん」
がお引越ししてきたんです^^
その方とはとても仲良くなりました。
その時も
「やっぱり私は運が良いんだーーー」と
やはり良いほうを見たんです。
そんな過去の自分を振り返ると
勿論、最悪な事もあったけれど
「運が良かった」事しか思い出さない^^
その時々に
「悩みも」「嫌な事も」沢山あっても
最終的には「良い事」に繋がっている!!
そう確信している^^
と話して
彼女の過去を振り返りって行ったんですね。
細かく、どう感じた？って
二人で確認していったんです^^
そうしたら・・・
「運が良い」にたどり着きました^^
思い込むと言うのは
「ただ思う」という事では無い。
「自分自身が心の底から本当にそう思う事」
それは・・・
「過去の自分で運が良い!!」
と思える事をしっかり
書き出したり
味わったりして
感じてみて下さい^^
「全ては自分の捉え方^^」
ではないのでしょうか？
貴方は如何ですか？
では・・
長くなるのでまた更新します^^
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ため息まじりの日々は卒業!!
＜サクッ!と理想の現実を叶える＞
個別セッション
11月枠満席
12月枠満席
1月枠：満席 増席 満席^^
2月枠：残2名となりました。
12月から新メニュー
本質の自分を知って加速して下さい^^
詳細はこちらをクリック♡
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日になります様に。
愛と感謝を込めて^^
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ライフアップカウンセラー 相田 ちはるでした。
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はじめましての方へ最近本当に嬉しいなと思う事が沢山あります^^
今年は凄い雪で
道路が酷い状態なんです(＞_＜)
こんな雪は最近見た事が無い
そんな風に思っていたんですね。
そしたら、
先日通りの多い道路で
スリップして動かなくなってしまいました。
焦っていたら、
反対側の方も渋滞でして
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その日は、雨も降っていて
雪もグチャグチャな状態だったから
めいっぱいアクセルをふかしたので
その方々は沢山の雪を浴びていました。
ですが・・・
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そうやって、
人の温かさを感じて
何だか心が温かいんです^^
前置きが長くなりました(笑)
そんな流れで昨日もセッションでした。
そしたらクライアントさんが
本などで「運が良いと信じる・思い込む」と
「運が良くなる」って書いてあるけど
「どう信じて思い込めば良いのか？」
分からないし「思えない」って話していました。
私論ですが・・・
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「視点を変える」とでも言うのかな^^
例えば・・・
子供を産んで4ヶ月の時
主人の転勤で初専業主婦、
初子育てで大変だったんです(＞_＜)
毎日話しも出来ない子供との毎日。
私はこんなはずでは無かった・・・
と毎日不安と寂しさで泣いていたんですね(＞_＜)
ですが・・・
私がお引越しをして
1週間後にお隣に
「同じ年の先輩ママさん」
がお引越ししてきたんです^^
その方とはとても仲良くなりました。
その時も
「やっぱり私は運が良いんだーーー」と
やはり良いほうを見たんです。
そんな過去の自分を振り返ると
勿論、最悪な事もあったけれど
「運が良かった」事しか思い出さない^^
その時々に
「悩みも」「嫌な事も」沢山あっても
最終的には「良い事」に繋がっている!!
そう確信している^^
と話して
彼女の過去を振り返りって行ったんですね。
細かく、どう感じた？って
二人で確認していったんです^^
そうしたら・・・
「運が良い」にたどり着きました^^
思い込むと言うのは
「ただ思う」という事では無い。
「自分自身が心の底から本当にそう思う事」
それは・・・
「過去の自分で運が良い!!」
と思える事をしっかり
書き出したり
味わったりして
感じてみて下さい^^
「全ては自分の捉え方^^」
ではないのでしょうか？
貴方は如何ですか？
では・・
長くなるのでまた更新します^^
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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2月枠：残2名となりました。
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