こんにちは。

120日でストレス0を目指す方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。



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お正月あけの三連休
如何お過ごしですか?



成人の日もあり
成人式を迎えた方
「おめでとうございます」



我が家は昨年下の子が
成人式でした^^





振り返ると長いようで
あっという間に成人式を迎えたな
と嬉しかった事思いだしました。



本題に戻りますね^^



昨日はオンラインから
私を見つけてお申し込み
いただいた方とのセッションでした^^



今年もゆるゆると
お仕事始めています^ ^






最近私の所に来て下さる方が
ほぼ必ず言う事が
「自己啓発書を読んでも分からなかった」



でもね・・・
凄いなと思います。



私はこのセラピーに出会ったのは
偶然にそのお仕事をしている方に
出会ったからで、



それまでは精一杯自分で何とかしたくて
でも、「いつも同じ事の繰り返し」
それをどう解決したらいいのか
もがいていました。





昨日の方は、
「考え方を変えたい」
「いつも人の顔色を気にして疲れる」
「受け取り方を良くしたい」
「自信をつけたい」



もう目指す自分をしっかりと
持っているんです^^



勿論今までも沢山
「占い」
「カウンセリング」
「パワーストーン」
「エステ」



目指す自分になる為に
一生懸命に努力をした人。



私が前に言われて腑に落ちた事を
伝えました。



これね・・・



「木」に例えたら・・・
土台のしっかり整わない「木」に
一生懸命飾りを付けている状態。



「木」は土台である土に栄養が無ければ
「木」自体どんどん育たない。




全く無駄では無いけれど・・・



「人」も土台である
「心」「メンタル」「考え方」
自分の中を整えないと



しっかり「立っていられない」
「心から豊かにはなれない」
そう言われました。



確かになんですよね^^



自分の「感情が豊か」だと
自分の周りの方にも
今以上に心のこもった対応が出来るんです。



表情も雰囲気も凄く
変わって来ますから^ ^



だからかな・・・



私も含め、クライアントさん達が
どんどん理想の自分に加速しています^^




昨日も今後の人生は
「楽しく・自分らしくいたい」
そして「痩せて綺麗になりたい」との事^^




同感です^^




私も過去同じ様に言っていました。




今は「補正下着」や
「ダイエット」にも通っても
ストレスで食べ飲みをしてしまうらしい。




これからは
「いろんな事を気にして
疲れる自分を手放したい」




そう話して下さいました。
「貴方はどんな自分になりたいですか?」




では・・
長くなるのでまた更新します^^



☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
ため息まじりの日々は卒業!!
<サクッ!と理想の現実を叶える>

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最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日になります様に。
愛と感謝を込めて^^



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ライフアップカウンセラー 相田 ちはるでした。