こんにちは。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
週末は如何お過ごしでしたか？
私は久しぶりに
大好きなアルゼンチンタンゴの
イベントで沢山の人に出会い。
やっぱり、
私はタンゴが大好きだなーって
心の底から再確認でした^^
自分が好きな事に
再度気付けてとっても嬉しかったです。
それでね本題に戻ります。
そしてね
思い出しました。
私にとってタンゴとの出会いで
沢山のターニングポイントがあった事を。
数年前までは
大好きな趣味をしていても
脳裏に今解決したい事が
離れる事が無く全身で
楽しむ事が出来なかったんですね。
タンゴをしていても
その楽しい時間が終わると
直ぐに現実に戻ってしまって
またへこむ生活に戻る繰り返し。
私の場合は職場の人間関係でした。
相手の話しに疑問を持っても
＜こんな事言ったら喧嘩になるんじゃないかな？＞
なんて、
先回りして相手の気持ちを考えて
自分の気持ちを伝えなかった。
意外と多いんですよね
言葉を呑み込んで
自分の気持ちを伝えれない人。
そして、
そこから誤解であったり
コミュニケーションが取れなくなったりね。
でもね・・・
自分で気にしていた事は
ほぼ思い込みでした。
人の悩みなんて、ほとんどが
自分で作り出した妄想と思い込み。
それに気付くまでに
相当な時間と費用をかけてきた私。
だからブログを読んでくれた人には
早く気付いてほしいな！って思います。
全てにおいて
＜わたし今はどうしたいのか？＞
＜そしてどうなりたいのか？＞
＜わたしはどう在りたい？のか？＞
なんですよね。
継続のクライアントさんもね
少し前まで思い通りーって時が続いて♡
ところが急に
最悪事態みたいな事が起こると。
そこで＜こうしたい＞がない人って
やーめたって戻っちゃうんですよ。
あ!!やっぱ変わらなくていい。
どうせ自分には無理だから・・・!!
なんて
自分に都合の良い言い訳を用意して
その問題に向き合わない。
でもね、そこで逃げても
同じ問題は何度だって起こるのにね。
私が同じ繰り返しを
いつまでも続けていたのは
その法則を理解できていなかったから。
今逃げても逃げても
同じ問題は何度もおこるんです。
だからねいつかは
ちゃんと向き合わなきゃいけない。
その問題に今向き合うか
はたまた、何年も何年も同じ繰り返しで
持ち越すのかなんです。
それを決めるのも自分なんですよね。
【あなたの限りある時間】
あなたはどうつかいますか？
では、
また更新します^^
【サクッ!!と理想の現実を叶えるセッション♡】
10月枠：満席になりました。
詳しい詳細はこちらをクリックしてくださいね^^
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・あなたの知らない成功の原理・原則を配信♡
・幸せ・成功・エネルギー法則なども配信♡
【あなたの今後にお役に立てる情報を少しでも多く配信しますね♡】
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップアカウンセラーの 相田 ちはるでした。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
はじめましての方へ
週末は如何お過ごしでしたか？
私は久しぶりに
大好きなアルゼンチンタンゴの
イベントで沢山の人に出会い。
やっぱり、
私はタンゴが大好きだなーって
心の底から再確認でした^^
自分が好きな事に
再度気付けてとっても嬉しかったです。
それでね本題に戻ります。
そしてね
思い出しました。
私にとってタンゴとの出会いで
沢山のターニングポイントがあった事を。
数年前までは
大好きな趣味をしていても
脳裏に今解決したい事が
離れる事が無く全身で
楽しむ事が出来なかったんですね。
タンゴをしていても
その楽しい時間が終わると
直ぐに現実に戻ってしまって
またへこむ生活に戻る繰り返し。
私の場合は職場の人間関係でした。
相手の話しに疑問を持っても
＜こんな事言ったら喧嘩になるんじゃないかな？＞
なんて、
先回りして相手の気持ちを考えて
自分の気持ちを伝えなかった。
意外と多いんですよね
言葉を呑み込んで
自分の気持ちを伝えれない人。
そして、
そこから誤解であったり
コミュニケーションが取れなくなったりね。
でもね・・・
自分で気にしていた事は
ほぼ思い込みでした。
人の悩みなんて、ほとんどが
自分で作り出した妄想と思い込み。
それに気付くまでに
相当な時間と費用をかけてきた私。
だからブログを読んでくれた人には
早く気付いてほしいな！って思います。
全てにおいて
＜わたし今はどうしたいのか？＞
＜そしてどうなりたいのか？＞
＜わたしはどう在りたい？のか？＞
なんですよね。
継続のクライアントさんもね
少し前まで思い通りーって時が続いて♡
ところが急に
最悪事態みたいな事が起こると。
そこで＜こうしたい＞がない人って
やーめたって戻っちゃうんですよ。
あ!!やっぱ変わらなくていい。
どうせ自分には無理だから・・・!!
なんて
自分に都合の良い言い訳を用意して
その問題に向き合わない。
でもね、そこで逃げても
同じ問題は何度だって起こるのにね。
私が同じ繰り返しを
いつまでも続けていたのは
その法則を理解できていなかったから。
今逃げても逃げても
同じ問題は何度もおこるんです。
だからねいつかは
ちゃんと向き合わなきゃいけない。
その問題に今向き合うか
はたまた、何年も何年も同じ繰り返しで
持ち越すのかなんです。
それを決めるのも自分なんですよね。
【あなたの限りある時間】
あなたはどうつかいますか？
では、
また更新します^^
【サクッ!!と理想の現実を叶えるセッション♡】
10月枠：満席になりました。
詳しい詳細はこちらをクリックしてくださいね^^
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最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
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ライフアップアカウンセラーの 相田 ちはるでした。