こんにちは。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
自分の事を自分でどう思っているか？
ってとっても大切なんです^^
自分は「自分が思ったイメージ通りに演じてしまう」から^^
って事は自分はセルフイメージ通りであって
それ以上にはなれないって事なんです!!
例えば
洋服だって自分好みの物を選ぶと思うのですね。
その時って
自分をイメージして私にはこれだよね^^
みたいな感覚で買うと思うんです。
昨日たまたまショップで、
同じ年の方とご一緒になったんですが
「どの洋服も素敵…」と言いつつ
何一つ試着せずに
「私には無理ですよー」
「私には似合いません」
「こんな格好したら家族になんていわれるか(笑)」
でも気になているんだから
試着くらいすればいいのにと思っていたんですね
結局ね
「自分には似合わない」
「自分にはそんな洋服着る価値が無い」
ってみずから自分が自分で決めてしまっているから
それ以上にはなれないって事ですよね(＞_＜)
気持ちは良く分かります。
私もそんな時あるあるでした(＞_＜)
でもとっても勿体無いなーって
感じてしまったたんですね(＞_＜)
そしてね
自分に置き換えてみると
無意識に私も違う所で
同じ様な事を思っている時あるなって^^
再度思いました♡
私自身今の自分から
これからもっと「理想の自分」って
あるんです^^
それが私のビジョンであり
これから目指す自分!!
それには自分がその理想の自分を演じる事なんです。
＜なりきる!!＞
波動を上げる事がもっとも大切♡
それが手軽に出来るのがビジョンボードなんですよ^^
昨日セルフイメージで
とっても素敵な記事見つけました。
ちょっと長くなりますが
私にも届いたし
誰かに届いたら幸いと思い
シェアしますね^^
秋が深まっていくにつれて
いよいよあなたの
「新しいステージ」
も始まっていくことになると思います。
先週の土曜日から
昨日の月曜日までの
三連休の中で…
いまのあなたに
「必要なヒント」が
あなたのところに降りてきているはずです。
宇宙は
あなたが「新しいステージ」を
歩んでいくうえで…
「キーポイント」
となるようなことを
あなたにいま
降ろしてきているのです。
これからの1週間で
あなたは
「なりたい自分になるためのプロデュース」
を始めてください。
たとえば
あなたは自分のことを
「私は事務員なんだ」
「オレはサラリーマンなんだ」
と思っていると…
仕事のとき以外でも…
「事務員らしい雰囲気」
「サラリーマンらしい雰囲気」
を自然と放つようになります。
ところが自分のことを…
「私はアイドルなんだ！」
「自分は売れっ子セミナー講師なんだ」
「自分は作家なんだ」
と思っていると…
「それらしい雰囲気」
「それらしい決断力」
「それらしいアイデア」
が自然と出るようになるのです。
実業家は自分のことを
「実業家だ！」と思っているから
実業家らしくなるのです。
主婦は自分のことを
「主婦だ！」と思っているから
主婦らしくなるのです。
この
「自分へのセルフイメージ」
は…
服装や持ち物やメイク…
「言葉の選び方」や
「なにを選択するか」にも…
多大なる影響を与えています。
「自分は主婦だから、こういう格好がいい」
「自分はサラリーマンだから
こういうYシャツは選んではいけない」
「自分はまだ〇〇だから
ラフな格好でもいい」
そうやって
洋服のトップスからボトムス、
靴やバッグにいたるまで…
「自分が決めた自分」
を日々、演じていることになるのです。
この
「自分へのセルフイメージ」
を…
この1週間で
ぐっと上げていきましょう。
すでに
「なりたいセルフイメージ」
ができつつある人は…
さらに「理想の姿」に近づけるよう…
服装から言葉…
考え方まで…
自分のプロデューサーに
なったつもりで
じっくりプロデュースしてみてください。
中には…
「『なりたい自分』とは
とてもとてもかけはなれている…」
という人もいるでしょう。
そういう人は
いま自分が作ってしまっている
「セルフイメージ」
を打ち破り…
必要ない「思い込み」をぶっこわし…
なにか「新しい風」を入れなくてはなりません。
今週中に
なにかひとつ
「やったことのない新しいこと」
をやってみてください。
それは
「なりたい自分のセルフイメージ」
に沿ったことが良いでしょう。
たとえば、
「成功した実業家になりたい」
という人は…
いつもTシャツにデニムという
ラフな格好を
ちょっと変えてみて…
「成功している実業家らしく
特に用はないけれど、
ジャケットをはおってみる」
これだけでも
「新しい風」が
運気に入ることになります。
自分のことを
「実業家とはかけはなれた、つまらない日常だ」
と思っているのと…
「自分はいま
成功した実業家になりつつあるんだ！」
と思っているのとでは…
その人に起こることに
雲泥の差が生まれてきます。
この秋から
あなたは大きく変化していきます。
当然、放っている「波動」も変わるでしょう。
現実に変化を起こしたいのなら…
「波動」を先に変えてしまえばいい。
その「波動」を変える
ひとつの大きなポイントが…
「セルフイメージ」
なのです。
あなたはこの秋、名プロデューサーになる！
自分を「なりたい自分」へと
上手にプロデュースしていきましょう。
本日は長文になってしましました。
では、
また更新します^^
【サクッ!!と理想の現実を叶えるセッション♡】
10月枠：残1名です。
詳しい詳細はこちらをクリックしてくださいね^^
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・あなたの知らない成功の原理・原則を配信♡
・幸せ・成功・エネルギー法則なども配信♡
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【あなたの今後にお役に立てる情報を少しでも多く配信しますね♡】
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップアカウンセラーの 相田 ちはるでした。
120日でストレス0を目指す方法！他人の目ばかり気にして自分らしく生きられない貴方へ
ライフアップカウンセラーの 相田 ちはるです。
はじめましての方へ
自分の事を自分でどう思っているか？
ってとっても大切なんです^^
自分は「自分が思ったイメージ通りに演じてしまう」から^^
って事は自分はセルフイメージ通りであって
それ以上にはなれないって事なんです!!
例えば
洋服だって自分好みの物を選ぶと思うのですね。
その時って
自分をイメージして私にはこれだよね^^
みたいな感覚で買うと思うんです。
昨日たまたまショップで、
同じ年の方とご一緒になったんですが
「どの洋服も素敵…」と言いつつ
何一つ試着せずに
「私には無理ですよー」
「私には似合いません」
「こんな格好したら家族になんていわれるか(笑)」
でも気になているんだから
試着くらいすればいいのにと思っていたんですね
結局ね
「自分には似合わない」
「自分にはそんな洋服着る価値が無い」
ってみずから自分が自分で決めてしまっているから
それ以上にはなれないって事ですよね(＞_＜)
気持ちは良く分かります。
私もそんな時あるあるでした(＞_＜)
でもとっても勿体無いなーって
感じてしまったたんですね(＞_＜)
そしてね
自分に置き換えてみると
無意識に私も違う所で
同じ様な事を思っている時あるなって^^
再度思いました♡
私自身今の自分から
これからもっと「理想の自分」って
あるんです^^
それが私のビジョンであり
これから目指す自分!!
それには自分がその理想の自分を演じる事なんです。
＜なりきる!!＞
波動を上げる事がもっとも大切♡
それが手軽に出来るのがビジョンボードなんですよ^^
昨日セルフイメージで
とっても素敵な記事見つけました。
ちょっと長くなりますが
私にも届いたし
誰かに届いたら幸いと思い
シェアしますね^^
秋が深まっていくにつれて
いよいよあなたの
「新しいステージ」
も始まっていくことになると思います。
先週の土曜日から
昨日の月曜日までの
三連休の中で…
いまのあなたに
「必要なヒント」が
あなたのところに降りてきているはずです。
宇宙は
あなたが「新しいステージ」を
歩んでいくうえで…
「キーポイント」
となるようなことを
あなたにいま
降ろしてきているのです。
これからの1週間で
あなたは
「なりたい自分になるためのプロデュース」
を始めてください。
たとえば
あなたは自分のことを
「私は事務員なんだ」
「オレはサラリーマンなんだ」
と思っていると…
仕事のとき以外でも…
「事務員らしい雰囲気」
「サラリーマンらしい雰囲気」
を自然と放つようになります。
ところが自分のことを…
「私はアイドルなんだ！」
「自分は売れっ子セミナー講師なんだ」
「自分は作家なんだ」
と思っていると…
「それらしい雰囲気」
「それらしい決断力」
「それらしいアイデア」
が自然と出るようになるのです。
実業家は自分のことを
「実業家だ！」と思っているから
実業家らしくなるのです。
主婦は自分のことを
「主婦だ！」と思っているから
主婦らしくなるのです。
この
「自分へのセルフイメージ」
は…
服装や持ち物やメイク…
「言葉の選び方」や
「なにを選択するか」にも…
多大なる影響を与えています。
「自分は主婦だから、こういう格好がいい」
「自分はサラリーマンだから
こういうYシャツは選んではいけない」
「自分はまだ〇〇だから
ラフな格好でもいい」
そうやって
洋服のトップスからボトムス、
靴やバッグにいたるまで…
「自分が決めた自分」
を日々、演じていることになるのです。
この
「自分へのセルフイメージ」
を…
この1週間で
ぐっと上げていきましょう。
すでに
「なりたいセルフイメージ」
ができつつある人は…
さらに「理想の姿」に近づけるよう…
服装から言葉…
考え方まで…
自分のプロデューサーに
なったつもりで
じっくりプロデュースしてみてください。
中には…
「『なりたい自分』とは
とてもとてもかけはなれている…」
という人もいるでしょう。
そういう人は
いま自分が作ってしまっている
「セルフイメージ」
を打ち破り…
必要ない「思い込み」をぶっこわし…
なにか「新しい風」を入れなくてはなりません。
今週中に
なにかひとつ
「やったことのない新しいこと」
をやってみてください。
それは
「なりたい自分のセルフイメージ」
に沿ったことが良いでしょう。
たとえば、
「成功した実業家になりたい」
という人は…
いつもTシャツにデニムという
ラフな格好を
ちょっと変えてみて…
「成功している実業家らしく
特に用はないけれど、
ジャケットをはおってみる」
これだけでも
「新しい風」が
運気に入ることになります。
自分のことを
「実業家とはかけはなれた、つまらない日常だ」
と思っているのと…
「自分はいま
成功した実業家になりつつあるんだ！」
と思っているのとでは…
その人に起こることに
雲泥の差が生まれてきます。
この秋から
あなたは大きく変化していきます。
当然、放っている「波動」も変わるでしょう。
現実に変化を起こしたいのなら…
「波動」を先に変えてしまえばいい。
その「波動」を変える
ひとつの大きなポイントが…
「セルフイメージ」
なのです。
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最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛と感謝を込めて♡
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ライフアップアカウンセラーの 相田 ちはるでした。