おはようございます。
120日でストレス0になる方法!他人の目ばかり気にして自分らしく生きられないあなたへ
ライフアップカウンセラーの相田千春です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170518/00/kouyama-shion/9e/35/j/o0500033313939874481.jpg?caw=800)
【自分を満たしていますか?】
昨日は、大好きな友達と
ランチに行って来ました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/23/kouyama-shion/26/f8/j/o0500028113951816001.jpg?caw=800)
ここ最近ね、
自分の時間を
前よりも大切にしたいなって
思っています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/23/kouyama-shion/5e/80/j/o0500028113951815999.jpg?caw=800)
何故ならね・・・
自分を満たせていない時は
やっぱり、
良いことがおこらないから。
自分が楽しむ。
自分が得をしたい。
自分が幸せになりたい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/23/kouyama-shion/a2/89/j/o0500037513951815992.jpg?caw=800)
自分が・・・
自分が・・・
自分がってなると、
自分の満足感しか得られない。
でもね、
周りの事を考えると、
自分も周りもHappyと言う意味で
一体感を得られます^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/23/kouyama-shion/06/99/j/o0500037513951815997.jpg?caw=800)
自分の心が穏やかな時は
心から
「どうしたら目の前の人が喜んでくれるかな?」
「どうしたら目の前の人にお役にたてるのかな?」
なんて、
心に余裕も出来てくるし、
感謝の気持ちも溢れて
結果、自分も
自分も周りも
心穏やかになると思うんですね。
そんな時って
とても良いことが沢山おきます。
貴方は最近心に余裕をもっていますか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/23/kouyama-shion/e2/97/j/o0500037513951815998.jpg?caw=800)
ちょっと心に余裕が無い時は
自分を満たしているかどうか
を考えてみて下さいね。
満たし方が分からない人!
貴方が幸せになる意味も込めてもっと詳しく教えちゃいますよ^^
素敵な週末をお過ごし下さい。
現在募集中のメニュー 【最短で理想の私の近道が分かる・大人気の個別セッション】
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5月 満席
6月枠 満席 増席1名
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もうため息まじりの日々は卒業!!
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【今まで一人では気づけないことを、
一緒に紐解き解決します。】
・もっと早く受ければ良かった。
・悩んでいたのがばかみたい。
・自分の思い描いた通りになって行く
との声が多い個別セッションです。
詳細はこちら。
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
愛を込めて♡
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ライフアップカウンセラーの 相田 千春でした。
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