こんにちは。
大阪 鶴見、サロン ド エトッフ
桝井賀子です。
ハンドメイドは 常に 前かがみで 下を向きながらの
作品作りになります。
モノつくり💕にみなさんが
集中すれば、するほど
次第に 背中も まあるく😅なってしまうんです。
フラワーアレンジメントを作る時も
カルトナージュ で ボックス作りも
バッグ作りも
もともと 私は 「肩こり症」があるので
オーダー品 や レッスンの試作品を作っていると？
肩こりが ますますひどくなって😅
その都度、腕や 首を回したりする程度。
困っていたところ
神戸で
「パン教室・おもてなし料理」を主宰している山下瑞恵さん(^ ^)
こちらの 記事を 発見。
ラジオ体操が 肩コリには 効果的で
瑞恵先生も ラジオ体操されて、楽になったと(^ ^)
早速、私も やってみようと 思います。
肩コリ お持ちの方々(^ ^)
みんなで ラジオ体操して、肩コリの無い
軽〜いカラダに なりませんか？