おはようございます。朝6時まだ暗い
外は１．５℃ですね えっ、、いつの間にこんなにって感じ
私のダイエット２は次くらいに書く予定ですが
ふと感じましたね あと一か月で令和元年が明けますね
今年こそはお参りに、、と思っていますが
韓国のことは先が見えたので 少し置いといて
香港だよ 暮れから初詣にかけて自分のことばかり祈ってはいられない
何かさらにアクション思いつきそうです 日本にとっても重要課題
この騒動に隠れて中国の弾圧が進む
チベット、ウィグル、ｓモンゴルの現状ホロコースト状態
カンボジアも相変わらずこういった傾向を含む国柄なんですね
他の小国もね
年明け台湾の総統選も気を付けていかないといけません
ダイエットのツールはできれば自分の年齢・伸長・性別？の設定が出来て
体重・内臓脂肪・体脂肪・BMIが分かるやつあるとイイネ
私はタニタの３，０００円くらいのやつに買い換えましたネ。