心理カウンセラーの大岳です😊

明日は大晦日ですね⭐️

昨日が今年のカウンセリング納めになりました☘️

年始は1月4日がカウンセリング始めとさせていただきます☆

LINEやメールでのお問い合わせは年末年始も受け付けております。すぐには返信できないかもしれませんが、お気軽にお問合せください。

さて、今年はどんな年だったでしょうか❓

一年を見つめてみると、私にとっては4歳になる娘との関係の好転が大きかったです💕

父の顔色を常に伺い、緊張して育ったわたしは、子ども達には家の中で　のびのびと自由にすごせるようにしたい

という家族に関するコミットがありました☘️

そのために、

不機嫌にならない　怒鳴らない

ために　自分が

ストレスを溜めすぎない　メンタル・体調をケアする

穏やかでいる

よゆう　ゆとり　

ある状態でいる

ことを最優先事項としてきました〜

取り組みの甲斐あり

子ども達はのびのびと育っていますが

まあまあやりたい放題で

娘は言葉がしゃべれるようになってきたら、ひどい言い回しをしてくるように😅

「　パパ　こっちこないで！　」

「　パパ　あっちいけー！！　」

「　ママ　だいすき　　パパ　きらい😈　」

　・・・

父親の顔色を伺わなくて良い

忖度しなくて良い

という目標は見事に達成されている　が～

さすがに、この感じでぶつけられるとキツい💦

で、どうしてそうなっているのかを考察していったら

【　いっしょに遊んでいないから

　　好きにならない　】

ということが分かってきました💡

そこで、

少しずついっしょに過ごす

できる範囲で遊ぶ

をしていくうちに

「　パパもすき　」

というフレーズもちらほら口にするようになってきました⭐️

先日は予約したクリスマスケーキを僕がお店に受け取りに行こうとしたところ🚗

娘も一緒にいくというので　ー　

初めて助手席に座って2人でお出かけもできるようになり

今年は愛着ケアをかなり頑張りました♪

今年もありがとうございました！！

来年もよろしくお願い致します

良いお年をお迎えください😊

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昨日が今年のカウンセリング納めでした☆