便秘対策

娘は、便秘がちで、一週間溜め込むことが、日常的で、大体、座薬を使い出していました。

以前小児科で、「ビフィズス菌の入ったヨーグルトを食べたり、柑橘系の果物を食べたりしなさい。」と言われ、みかんやヨーグルトを食べていましたが、目にみえた効果はありませんでした。


で、ラ○レという乳酸菌飲料を飲ませてみました。

数日続けましたが効果がありませんでした。

ピ○クルという飲み物は三日飲んで無くなったのでよくわからず、

今は、１４日間食べてみて、というヨーグルトを食べ続けています。

何個食べたかな。

１４個くらいは食べていると思います。

時々、ラ○レを併用しています。

そして、
やっと火曜日に自力で出ました。
先週は座薬で水曜日に出しています。


約一週間。

だけど、火曜日朝にトイレで出し、保育園から帰ってから紙パンツ内で出し、昨日も帰ってから紙パンツ内で二回しました。


う～ん。スバラシイ。


臭いけど、うれしいことです。


さて今日はどうかな～。