セルフカウンセリング

昨日図書館に行って
なにげなく、本棚をみていたら、

「妻が夫を嫌いになる理由」？

というような題名の本を発見しました。

これは、さすがに自宅には持って帰れないので、その場で読んでみると、


・二人の子供なのに世話をしてくれない
・休みの日は、昼過ぎまで寝ている。
・自分も遅く帰る日があるのに、妻が遅いと怒る。
・「女だから…して当たり前」というような考え方を夫が持っている。


というような

あいまいな記憶ですけど、

「あるある－」

と頷く内容ばかり。


ただ妻の言い分が書かれているだけじゃなくて、
不満に思った現場と感情を、文字にして振り返ることで、相手の考えを知り、自分がそう思った原因を振り返る…


という

カウンセリングを

あなたも

やってみよう！


という内容でした。


以上。