お正月も5日

街の空気もお正月モードが抜けてきましたね。

お仕事スタートや

ずっと仕事だったからお休みやっと入るよ！のかたも

みえるかと思います😊

今年のお節…2/3は叔母作💦

いつもと違う食事やリズムだった年始

今日は調え日

梅醤番茶…ならぬ梅干し+醤油+ほうじ茶でスタート

特に内臓のお休みをしたいと思ってます。

リクエストあれば

ヨーガから捉えたお食事アドバイス

プライベートレッスンにてお受けします。

気軽にご相談くださいね❤️

・・・・chiho yoga schedule・・・・

☆岡崎プライベートレッスン☆

・ヨーガメディテーション

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1月予定

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六ツ美ヨガ

1月予定

ハンドorフットオイルトリートメント

レッスン前後に可能(要予約)

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