こんばんは！
社会人１日目を終えました、新社会人の皆さんお疲れさまでした
正直、気疲れ、緊張による肩のサイドの筋肉痛ガシマス！！！
今日は朝も筋トレしましたが、仕事終わりに（使いたいだけ）筋トレ行ってしっかり追い込めたので
EAAとってグルタミン、亜鉛、マルチビタミンとって、腹一杯飯食べて
早く寝ます！！
疲れたからこそ筋トレしていいホルモン出していきましょう
こんばんは！
社会人１日目を終えました、新社会人の皆さんお疲れさまでした
正直、気疲れ、緊張による肩のサイドの筋肉痛ガシマス！！！
今日は朝も筋トレしましたが、仕事終わりに（使いたいだけ）筋トレ行ってしっかり追い込めたので
EAAとってグルタミン、亜鉛、マルチビタミンとって、腹一杯飯食べて早く寝ます！！
疲れたからこそ筋トレしていいホルモン出していきましょう