2024年9月15日日曜日


おはようございます(^_^)







今日の体重は

44.7キロ
かなりの増量
昨日たくさん食べたからか1キロも増えてた上矢印

今日の出来事


今日の3食ナイフとフォーク 

合計カロリーは2100くらい


朝のパンが行方不明ダッシュ