2024/7/10

2024年7月10日水曜日

おはようございます(^_^)

今日の体重は

43.9キロ

マジでしばらく変動がない

今日の出来事

今日は久しぶりの銭湯に行ってきた

去年の夏によく通ってたから一年振りくらいかもしれない

風呂とサウナをループして入ってたらいつの間にか1時間以上経っていた

家では湯船に入らないから気持ちよかった

今日の3食

合計カロリーは2100くらい