2024/6/21

2024年6月21日金曜日

おはようございます(^_^)

今日の体重は

43.3キロ

増えては減ってを繰り返す

今日の出来事

天気が雨で気分が良くない

もう梅雨入りらしいけど雨が降ると

気楽に外に出ることもできないのが悲しい

今日の3食

2300カロリーぐらいかな

間食も少しずつ食べる方法で1本半ぐらい食べてるし