私20年以上のベンピ〜ズでした。
便秘解消のためにセンナ茶から始まり
妊娠期はラキソ。
苦い苦い漢方を処方され飲み続けていた時期もありました。
そして2.3日前までスルーラックを愛用。
刺激性なので夜中にお腹が痛くなり眠い目をこすりながらトイレに座ることもしばしば。
そんな、生活が一変❢
通ってるジムのトレーナーに勧められた
菌ちゃん
げんきっこ
という栄養素たっぷりのふりかけ
味噌汁に入れると全然いける。
見た目がぐろいだけの優れもの。
良いトレーナーさん。
痩せるためには腸内環境が必須だとか、、
全然信用していなかったけど
夜にご飯にかけて食べた直後から腸が動く感じがして
おや？これは
もしかしたら
もしかするかも！
と期待してしまいました。
ご飯にかけるのはイマイチやったんで
味噌汁にin。
夕と朝2回かけて食べただけなのに
あら、不思議。
ちゃんと出た！
初日と2日目も。
頑固すぎる便秘者はせひ一度試してほしい代物です！