手術後 77週間(抜釘手術後 22週間)

今週は雪山でした

膝にとってかなりの運動になり、

可動域が広がり膝の動きがスムーズです

その反面、夜は少し痛みが出ますが。。。

来週は雪山はないので、しっかりいつものリハビリをします