自分との戦い

来週までリハビリがないので自主リハビリが重要な期間になります

先日、つま先立ちができないなど筋力の衰えが改めて露呈されたので、自主リハビリのメニューも増やしました

といってもまたとっても地味なメニューが増えただけなので達成感はありません

自分との戦いがしばらく続きます