明日から長期連休

　てなわけで、仕事に全く身が入りません。

　この連休では家の片づけで終わっちまうんだろうな・・・・

　明日は友人たちと河原でBBQ久しぶりに会う人間も居る。ちょっと楽しみ。

一皮むけて

　何のことはない、はじめにヒリヒリが止まった顔の表面から川がむけ始めてきたのです。

　まだ胸板、肩等々はヒリヒリしてます。まったくしつこいし、シャツを着るのがはっきり言ってつらい。しばらくは裸で暮らしたいもんです。

　土曜日は河原でBBQ、治るんでしょうかね。白いラッシュガードでも着ていったほうが良いかな？・・・・っていうか持ってないし。
　ここは白いUNDERARMORでも買いますか。

ヒリヒリなのにボディ・コンバットに参加

　昨日は体は依然ヒリヒリするが、ボディコンバットに参加。
　前回６０分持たなかったのでリベンジである。
　
　どうかというと、今度は肩口から胸にかけてヒリヒリしているので、痛くて十分に腕が動かせない。
　自分で動かせる範囲でやってみると・・・60分は楽勝である。
　どうやら、腕を上げてガードポジションをし続けるってすごい大変なことなんですなぁ～。

　体が元に戻ったら、筋トレ＆スタミナ双方のレベルアップに重点を置いて、60分ガードを下げずにできることを当面の目標に。
”元気があれば何でもできる！・・・・・・と思う。”

　上半身は一回り大きくしたいなぁ～何しろ腰周りが一回り大きいので（汗）