寒くなってきました

リハビリもキツい！筋トレが今の私にはオーバーワークなせいか、

身体がこっている矢先にこの寒さ。

こりゃ先生の施術もこたえます。

ただ、柔軟も筋力も着実に向上しています。

今日はこれから研修会。暫く都会の喧騒と、仕事も、格闘技も忘れて、

湯治をしてきます。