朝から腰が・・・・・

　なんとも辛い・・・。仕事＆レジャーにちょっと忙しすぎた気がしますが・・・・
　ここは加圧トレーニングで一気に直してしまいましょう。（シップとともに）

　そういえば、加圧トバンドがちょっと圧力弱いみたい。よく説明書を見ると目盛りの合わせ方が間違っていました。
　明日から正しくセットしてトレーニングしましょう。きっと辛いはず。

（今でも血管が浮き上がっているんですが・・・・）