『今度はちゃんと加圧して・・・・』

　カーツHPのバンドのつけ方をよく読んで、ちょっと緩めにつけていたことが判明。

　ショップで調整していただいた値になるように再度締め付けて見ました・・・・って痛い。

　初めて加圧したときのような締め付け感になりました。さあ、これで練習再開です。加圧トレーニングの後脂肪が分解されるころあいを見計らって、ボディコンバット。どんどん脂肪が溶かされていきます・・・・って精神的にですが。（実際は私の成長ホルモンに聞いて見なけりゃ判りませんが）