徹夜明けですが・・・・
前夜から、お友達のうちで朝までだべっていましたのでもう外が明るい。
極度の睡眠不足のときって、私は頭が割れるような痛みに襲われるので、大変つらいです。
眠気ならばまだ我慢できそうな気がしますが、頭痛だけはなんともしがたい。家に帰って睡眠薬代わりに母からもらった発泡酒”淡麗”を飲んで床に着きました。
そして一日中爆睡状態。まあ、明日から会社が始まるので寝貯めってところでしょうか?
でも、昔 保健体育の先生から”人間、寝貯め・食いだめはできんのだ!”と教わりました。
何でもできたと思っていても、体はついていくわけではなく、あくまで自己暗示によるものとのことだそうで・・・
でもなんとなく食いだめは出来まへんわな・・・・寝貯めは・・・・やっぱり無理か・・・・要は規則正しい生活をしろとの事のようですなぁ~。
極度の睡眠不足のときって、私は頭が割れるような痛みに襲われるので、大変つらいです。
眠気ならばまだ我慢できそうな気がしますが、頭痛だけはなんともしがたい。家に帰って睡眠薬代わりに母からもらった発泡酒”淡麗”を飲んで床に着きました。
そして一日中爆睡状態。まあ、明日から会社が始まるので寝貯めってところでしょうか?
でも、昔 保健体育の先生から”人間、寝貯め・食いだめはできんのだ!”と教わりました。
何でもできたと思っていても、体はついていくわけではなく、あくまで自己暗示によるものとのことだそうで・・・
でもなんとなく食いだめは出来まへんわな・・・・寝貯めは・・・・やっぱり無理か・・・・要は規則正しい生活をしろとの事のようですなぁ~。