久しぶりに加圧してみて・・・・・

　今週に入って怒涛の仕事volです。

　はっきり行ってかなりきついので、家では直ぐに床に入ってしまいます。

　てなわけで仕事のヤマを超えたので、久しぶりに加圧式トレーニング。久しぶりにやるとキツイでんなぁ。

　それはそうと、体重を計るとなんと１kgの増加。せっかくの体作りが数日の不摂生で元に戻ったようです。

　取り返さなければ・・・・・

　P.S

   オヤジバトルに申し込みましたが、未だ出場の打診が来ません。やはり相手が居なくてダメだったのかなぁ・・・・・・（寂）