今日は金曜日

　ってことで、いつもはコナスポの休みの日ですが、改装の時臨時休業だったので、今月一杯営業しているのです。てわけで初めてですがボディヒーリング１時間クラスに出席です。

　はっきり言って

　腹筋が痛いです。

　日ごろ使っていないのが良く判ります。でも十分癒されたので帰って寝ます。・・・・・zzzzz・・・・・