温泉にボディコンバットにと・・・

　仕事が早く終わり、久しぶりにカミさんと”やまとの湯”へ・・・土日含め温泉三昧ですなぁ～～

　そのあと、時間がありましたのでボディコンバットへ。実は３週間ぶりなのです。はっきり言って息は上がるは、バテるはで大変疲れました。

　でも少し前の聞きなれた曲でしたので体は覚えているんですが、何故か体が動きません。

　ボディコンバットの前に行った、加圧トレーニングで追い込んだのがが影響しているのでしょうか？

　まあ、格闘家の体になるのは大変ですなぁ～～～