今日から11月で | 初心者です。お手柔らかに・・・

今日から11月で

 少し仕事も落ち着いてきた様子ですので、久しぶりにボディコンバットに通います。

 短いコースですが、まあ肩慣らしにちょうどいいし、仕事で凝り固まった体をほぐすには良い機会です。

 それにしても体がだるいですなぁ・・・・・・